Lessen Chi Neng Qigong

Basiscursus:

De basiscursus bestaat uit 10 wekelijkse lessen waarna je de basisoefeningen beheers, zoals die gedaan werden door de patienten in het Huaxia Zhineng Centre.
Deze oefeningen bestaan uit vrij eenvoudige lichaamsbewegingen, waarbij je jezelf bewust wordt van de energiepunten die ook in de acupunctuur een belangrijke rol spelen.
Je kan jezelf zo dagelijks een energiedouche geven, wat je vitaliteit aanzienlijk zal verbeteren, maar je ook helderder van geest zal maken en je intuïtie zal doen toenemen
Hierna kan je in principe deze oefeningen dagelijks doen, zonder nog les nodig te hebben.
Het is echter makkelijker om in een groep te oefenen, deels te verklaren uit de chi-veldtheorie. Ook blijft er altijd verdieping mogelijk, waardoor je na de basiscursus kan doorstromen naar een doorlopende cursus.

Kosten: 100 euro voor 10 lessen

Doorlopende cursus:

De doorlopende cursus bestaat ook uit blokken van 10 weken. We verdiepen hier verder in de bestaande oefeningen en doen nieuwe oefeningen. Een belangrijk aspect is hierbij yishi, te vertalen als het sturende element van de geest. Yishi zorgt er uiteindelijk voor hoe effectief je oefeningen zijn.

Chi Neng Qigong en energetische bescherming

In Chi Neng Qigong openen we belangrijke acupunctuurpunten en wisselen we energie (Qi) uit met de natuur.
Hierdoor neemt het energieniveau toe, wat op fysiek, emotioneel, mentaal en intuïtief vlak merkbaar is. Maar als je hooggevoelig bent, snel moe, snel weer leegloopt terwijl je vol levensenergie was, is het noodzakelijk om je ook energetisch te leren beschermen.
Daarom worden de Qigong oefeningen hier aangeboden met oefeningen om je energetisch te beschermen. De Qigong-oefeningen worden gegeven door Martin en de energetische oefeningen door Roos.